С давних времен считалось, что деревья – прекрасные «соседи». С годами эти растения в больших городах перестали замечаться многими людьми. Мы обращаем внимание на то, какой марки автомобиль появился у коллеги по работе, забывая про тех, кому обязаны своим ежедневным существованием.

Деревья – мощнейшие «фабрики» кислорода. При этом они не требуют взамен почти ничего. Незаметно и постепенно в суете больших городов оказались забытыми знания деревенских ведуний и знахарей. Однако, для того, чтобы укрепить здоровье, вполне достаточно регулярных прогулок в городском парке или роще на окраине «спального» района.

Нередко кое-кто из моих клиенток меняет привычку, отказываясь от просмотра хотя бы одной из серий вечернего ТВ. Вместо этого они отправляются на прогулку. Практически все они (кто уже через несколько дней, а кто – через 2-3 недели) отмечают значительное улучшение самочувствия. Как признаются сами эти женщины: «на душе становится гораздо спокойнее после таких прогулок».

На ежедневной работе у них «вдруг» намного продуктивнее начинают выполняться те дела, которые ранее воспринимались в тягость.